Với chế độ dinh dưỡng và luyện tập thì chắc chắn chưa thể đủ để học sinh- lứa tuổi có nguy cơ cao bị béo phì mà một lối sống lành mạnh sẽ có thể giúp các em hạn chế và duy trì một sức khỏe tốt. Sau đây là…
Hiện nay trên mạng đang lan truyền rất nhiều video sơ sinh nước ngoài có thể bơi một cách tự tin và điệu nghệ dưới nước. Các mẹ thường có thắc mắc liệu bơi như vậy có an toàn cho bé? Hãy tham khảo các thông tin sau đây để…
Bơi lội từ lâu đã được xem là một hoạt động rèn luyện cơ thể hoàn hảo. Nếu như bạn thường xuyên bơi lội thì bạn có thể nhận được tất cả các lợi ích tương tự như việc đều đặn tập một bài tập thể dục thẩm mỹ mà…
Các lứa tuổi khác nhau sẽ có sự phát triển trí óc và thể chất khác nhau. Việc dạy bơi cho từng lứa tuổi chắc chắn sẽ phải khác nhau. Trẻ sơ sinh dưới 18 tháng tuổi Đối với trẻ sơ sinh dưới 18 tháng tuổi thì trí óc và…
Bơi lội là một môn thể thao không những có thể giúp rèn luyện sức khỏe cho người lớn mà đối với trẻ em thì nó còn mang đến những tác dụng cho sự phát triển cả về thể chất lẫn tinh thần. Tuy nhiên, việc học bơi của trẻ…
Kỳ nghỉ hè sẽ trở nên thật tuyệt vời nếu tất cả các thành viên của gia đình bạn. Có thể cùng nhau đi nghỉ mát bên bãi biển, đùa nghịch bên làn nước trong xanh ngay và người lớn. Sẽ có thể hoàn toàn an tâm khi các thành…
Có rất nhiều lý do để bố mẹ nên cho các con học bơi từ nhỏ. Bơi lội không những có ích cho sự phát triển toàn diện từ thể chất đến tinh thần cho trẻ nhỏ mà nó còn là cách mang lại niềm vui, sự hứng khởi trong…
Nâng cao khả năng thích ứng với sự kích thích lạnh. Cải thiện sức đề kháng. Bơi trong mùa đông giống như thể dục dụng cụ, làm tăng sự tuần hoàn máu, giảm xơ cứng động mạch. ngăn ngừa hình thành huyết khối và nhồi máu mạch vành. Luyện tập…
