HƯỚNG DẪN BƠI

  • Những kĩ thuật cần lưu ý đối với những người học bơi bướm

    Bơi bướm là một trong nội dung bơi được đánh giá có độ khó cao nhất trong các kiểu bơi về cả thể lực cũng như kĩ thuật. Hầu hết những người tập bơi bướm đều đã phải khá thuần thục về 2 kiểu bơi là bơi sải và bơi…

  • Một số cách đơn giản để thở đúng cách giúp bạn bơi xa hơn

    Tập bơi không phải là một điều gì đó quá khó nhưng cũng không hề dễ dàng với những ai không bền bỉ và thiếu kiên trì. Tuy nhiên, khi đã bơi được thì điều bạn cần quan tâm là làm thế nào để bơi được xa nhất có thể…

  • Hướng dẫn phương pháp bơi tự cứu

    Là một phương pháp có tác dụng cho mọi đối tượng. Kể cả những người chưa từng bơi hay chưa biết bơi. Đều có thể an toàn vượt qua những tai nạn chẳng may gặp phải khi tiếp xúc với sông nước. Làm thế nào để những người không biết…

  • Cách học bơi nhanh phòng tránh tai nạn

    Trong thời gian gần đây, liên tiếp những vụ người chết đuối do tắm sông suối. Được báo đài đưa tin dường như đã trở thành một điểm nóng của xã hội. Ngoài yếu tố ngoại cảnh thì lý do dẫn tới những tai nạn đáng tiếc này chính là…

  • HƯỚNG DẪN CÁCH TỰ TẬP BƠI CHO BÉ TẠI NHÀ

    Trung tâm dạy học bơi Hà Nội thường xuyên khai giảng các lớp học bơi cho bé từ 6 tháng tuổi với đội ngũ huấn luyện viên dày dặn kinh nghiệm chuyên môn, cam kết chất lượng tốt nhất. Bài viết này, Trung tâm sẽ chia sẻ những kiến thức…

  • Cách học bơi nhanh nhất

    Bơi lội là bộ môn thể thao hoàn chỉnh nhất giúp rèn luyện sức khỏe cực tốt, phát triển cơ thể toàn diện và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Như một phép màu của cuộc sống, lợi ích bơi lội đem lại thật tuyệt vời cho ta một…

  • Hướng dẫn bơi bướm

    “Bơi bướm” là kiểu bơi mang tính nhịp điệu, bơi bướm được phát triển từ kiểu bơi ếch cổ điển. Bơi bướm là kiểu bơi thứ IV được công nhận với luật quốc tế vào đầu năm 1953 và là kiểu bơi nhanh thứ II sau kiểu bơi trườn sấp bởi…

  • hoc-boi

    Hướng dẫn bơi sải

    “Bơi sải ” hay bơi tự do là kiểu bơi nhanh nhất, phù hợp với mọi đối tượng trẻ nhỏ, thanh niên, trung niên và người không có các tiền sử bệnh tim mạch hay huyết áp cao, tuy nhiên lại rất tốt cho những bệnh nhân có tiền sử…

Trang 1 đến 212
DMCA.com
Copyright © 2015 hocboi.edu.vn. All rights reserved.
Kết nối với chúng tôi
  • Facebook
  • google
  • Rss