Người ta vẫn thường hay nói đi bơi mùa hè chứ đi bơi mùa đông mấy ai đủ can đảm. Nghe thì không có chút liên quan gì cả vậy nhưng đi bơi mùa đông đã được nhiều chuyên gia sức khoẻ nhận định là đem tới những kết quả khác biệt so với khi bơi lội mùa hè.
Người lớn đi bơi là một chuyện, vậy với những bạn nhỏ thì sao? Điều này có nên hay không, mặc dù đi bơi mùa đông có những ưu điểm vượt trội hơn cả.
Đặc biệt trang phục bơi cũng là một yếu tố cần được cân nhắc kĩ.
Với hoạt động này thì quá trình lưu thông máu được thúc đẩy dễ dàng hơn. Hệ thống khả năng miễn dịch của trẻ được nâng cao hơn. Những bệnh cảm lạnh thông thường được giảm bớt đáng kể, trẻ sẽ có những giấc ngủ sâu và ngon hơn. Và một điểm đặc biệt nữa là làn da của trẻ sẽ được duy trì độ ẩm tốt hơn mà không lo nứt nẻ, khô ráp trong mùa đông nhé.
>> xem thêm: Khám Phá Các Kiểu Đạp Chân Khi Bơi Khác Nhau Trong Bơi Lội
Ở Việt Nam nói chung việc bạn cho trẻ đi bơi mùa đông có vẻ như không mấy được quan tâm và ủng hộ. Nhiều người còn nghĩ việc làm này thật là rảnh rỗi và dư thừa. Vậy nhưng nếu như bạn từng có dịp được ghé qua thành phố Bắc Kinh của Trung Quốc. Chắc hẳn bạn sẽ ngạc nhiên vì hoạt động bơi lội vẫn diễn ra rất nhiệt tình. Không chỉ là tại những bể bơi nước nóng mà có khi còn ngay ở những dòng nước lạnh buốt luôn.
Khi mà bạn quyết định cho trẻ đi bơi trong điều kiện thời tiết mùa đông thì hãy đảm bảo rằng địa điểm là những bể bơi trong nhà nhé.
Khi mà bạn quyết định cho trẻ đi bơi trong điều kiện thời tiết mùa đông thì hãy đảm bảo rằng địa điểm là những bể bơi trong nhà nhé. Và nên lựa chọn những nơi có hệ thống gia nhiệt tự động để có thể căn chỉnh mức nhiệt sao cho phù hợp. Đảm bảo nhiệt độ nước đủ ấm để trẻ có thể xuống bơi được mà không lo ảnh hưởng.
>> xem thêm: Cách Thở Chuẩn Xác Trong Từng Kiểu Bơi Dành Cho Bạn
Đặc biệt trang phục bơi cũng là một yếu tố cần được cân nhắc kĩ. Bố mẹ hãy chọn cho trẻ những bộ trang phục bơi dài tay, có khả năng giữ ấm thật tốt nhé. Những mẫu thiết kế với lớp vải giữ nhiệt nhiều lớp sẽ được ưu tiên hơn cả.
Mong rằng những thông tin trên đây sẽ giúp ích cho các bạn thật nhiều trong việc giúp bé đi bơi trong mùa đông an toàn hơn.
Bài cùng danh mục
