Người ta vẫn thường hay nói đi bơi mùa hè chứ đi bơi mùa đông mấy ai đủ can đảm. Nghe thì không có chút liên quan gì cả vậy nhưng đi bơi mùa đông đã được nhiều chuyên gia sức khoẻ nhận định là đem tới những kết quả…
Với thời tiết giá lạnh của mùa đông thì đây chính là rào cản lớn nếu bạn muốn đi bơi, thậm chí nhiều người cho rằng ý tưởng này hơi bất bình thường. Thế nhưng bạn lại chưa biết hết được những lợi ích từ việc đi bơi vào mùa…
