Trong bơi lội nói chung và bơi ngửa nói riêng thì động tác tay khi bơi ngửa đóng một vai trò rất quan trọng. Đây chính là yếu tố quyết định việc bạn có thể bơi nhanh hay là chậm. Nhằm giúp các bạn có thể hiểu rõ hơn về…
Với kiểu bơi khác biệt so với những kiểu bơi cơ bản khác thì bơi ngửa lại đem tới cho bạn một sự thư thái và khoan thai khi bơi. Nhưng trước hết để kiểu bơi này được thực hiện tốt thì các bạn hãy cùng chúng tôi tìm hiểu…
Nhằm mục đích giúp các bạn mới học bơi để hiểu rõ hơn về kiểu bơi ngửa. Các bạn hãy cùng với chúng tôi tìm hiểu những bài tập cơ bản dành cho người mới học kiểu bơi này nhé. 1. Những thông tin khái quát về bơi ngửa Khác…
Bên cạnh những kiểu bơi như bơi sải, bơi bướm hay bơi ếch thì bơi ngửa cũng được mọi người lựa chọn rất nhiều. Nhiều người vẫn nói rằng, việc nằm nghỉ ngơi trên mặt nước thực sự rất kì diệu và thú vị. Và có lẽ đó cũng là…
Vẫn biết đi bơi là môn thể thao vận động an toàn và nhẹ nhàng cho những bà bầu, thế nhưng không phải vì quá an toàn mà các mẹ bầu chủ quan và quên đi những lưu ý cần thiết khi đi bơi. Hãy cùng tìm hiểu những chú…
Là kiểu bơi phải tay bạn phải quạt luân phiên, bơi ngửa với cơ thể phải nghiêng từ bên này sang bên kia, bạn phải nằm ngửa và không được xoay người quá 90 độ so với đường ngang. Bơi ngửa có rất nhiều những tác dụng tốt đối với…
Với môn thể thao bơi lội, có rất nhiều các kiểu bơi như bơi sải, bơi ngửa, bơi ếch,… Trong đó, bơi ngửa là kiểu bơi được nhiều người ưa thích và lựa chọn. Đúng như tên gọi của nó, khi bơi. Thân người của bạn sẽ ngửa trên mặt…
Bạn có biết “Bơi lội là môn thể thao cực tốt giúp rèn luyện sức khỏe và kéo dài chiều cao của bạn đấy !” Có rấ nhiều kiểu bơi : bơi ếch, bơi bướm, bơi sải… Bơi ngửa là kiểu bơi phổ biến và được nhiều người yêu thích nhất….
