Đi bơi là hoạt động thể thao rất là tốt, vậy nhưng vẫn có những trường hợp ngoại lệ không nên đi hơi. Hãy tham khảo nội dung sau đây của chúng tôi để hiểu rõ hơn về vấn đề những trường hợp không nên đi bơi nhé.
Đi bơi là hoạt động thể thao rất là tốt, vậy nhưng vẫn có những trường hợp ngoại lệ không nên đi hơi.
Với những người mắc bệnh tim mạch, bạn chỉ nên đi bơi khi mà có sự giám sát chuyên môn. Và đi kèm là sự chỉ định của bác sĩ mà thôi. Vì nếu như không được giám sát chặt chẽ thì nếu chỉ cần vận động quá sức một chút. Khi đó máu sẽ không đủ cung cấp tới các bộ phận cơ thể, gây nên thiếu máu cục bộ. Và khi đó người bơi có thể nhồi máu cơ tim dẫn tới đột quỵ.
>> xem thêm: Những Kinh Nghiệm Khi Bơi Trườn Sấp Cho Bạn
Lí do là bởi dòng nước lạnh có thể khiến co mạch ngoại vi đột ngột và dẫn tới tăng huyết áp.
Với những ai muốn đi bơi thì nên lựa chọn những bể bơi ấm nóng. Và chỉ nên đi bơi khoảng từ 25 cho tới 40 phút thôi nhé.
Với những người mắc bệnh tim mạch, bạn chỉ nên đi bơi khi mà có sự giám sát chuyên môn.
Những bệnh như suy hô hấp, hen suyễn…thì khi tiếp xúc với nước lạnh sẽ dễ lên cơn khò khè, khó thở.
Nếu là những bệnh như viêm mũi dị ứng, viêm xoang…thì đi bơi sẽ khiến bệnh nặng hơn.
Các bác sĩ cũng đưa ra lời khuyên rằng nên vận động thể thao để làm nóng cơ thể. Giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể hơn, và nên tuỳ thuộc vào thể trạng từng bệnh nhân mà vẫn có thể đi bơi. Và hãy luôn nhớ là lựa chọn một bể bơi với không gian thoáng đãng cũng như là nhiệt độ của nước ổn định nhé.
Những bệnh như viêm da tiếp xúc hay viêm da dị ứng…khi tiếp xúc với lại những hoá chất trong bể bơi. Sẽ rất dễ ảnh hưởng xấu tới những chỗ da tổn thương gây nặng nề thêm tình trạng cho da.
>> xem thêm: Những Lợi Ích Và Thời Điểm Cho Bé Học Bơi Tốt Nhất
Trong khoảng thời gian này cổ tử cung sẽ mở rộng hơn khiến cho vi khuẩn dễ xâm nhập vào âm đạo hơn. Vì thế mà bạn không nên đi bơi mà hãy để kết thúc thời gian đèn đỏ rồi hãy đi bơi nhé để tránh mắc bệnh phụ khoa.
Trên đây mà một vài những trường hợp điển hình không nên đi bơi mà chúng tôi nhắc tới. Nếu muốn đi bơi thì bạn hãy đảm bảo sự an toàn và các điều kiện cho bản thân nhé, chúc các bạn thành công.
Bài cùng danh mục
