KIẾN THỨC BƠI

  • Bơi liên tục mỗi ngày có tốt cho sức khỏe không?

    Được biết đến là một hoạt động thể thao mang lại rất nhiều ích lợi cho cơ thể. Bơi lội có khả năng giúp con người phát triển thể chất toàn diện. Việc có một chế đội bơi lội thường xuyên liên tục. Sẽ có thể giúp cho cơ thể…

  • Những lý do để bạn nên đi bơi vào mùa hè tại hocboi.edu

    Mùa hè đã đến , nếu bạn đang muốn tìm một môn thể thao để tham gia thì lựa chọn lý tưởng nhất chính là bơi lội. Không những có thể đem lại cảm giác mát mẻ trong ngày hè oi bức, bơi lội còn mang lại những tác dụng…

  • Kinh nghiệm bơi lội: Cách đối phó với chuột rút khi bơi

    Chuột rút ( vọp bẻ) chính là cảm giác đau đớn gây ra bởi sự co rút từ khớp cơ của cơ thể. Khi bị lạnh hay hoạt động quá sức đặc biệt khi bơi lội. Thì hiện tượng này thường xuyên xảy ra. Bài viết này, Trung tâm dạy…

  • Mách nhỏ bí quyết giúp trẻ tránh chứng sợ nước

    Mùa hè đã đến, đi bơi chính là một cách để giảm nhiệt và nâng cao sức khỏe vô cùng tốt. Chính vì vậy việc không biết bơi. Sẽ là một thiệt thòi đối với tất cả mọi người và kể cả với các bé. Tuy nhiên, có những trẻ…

  • Những điểm bạn cần lưu ý trong bơi lội

    Để bổ sung kiến thức cho các bạn có sự yêu thích với bơi lội. Trung tâm dạy học bơi Hà Nội sẽ chia sẻ cho bạn những điểm cần lưu ý. Bơi lội tuy rất tốt cho sức khỏe. Nhưng để an toàn cũng phải lưu ý một số…

  • 4 bài tập cơ bản cho người bắt đầu học bơi

    Theo các huấn luyện viên chuyên nghiệp tại trung tâm dạy học bơi Hà Nội. Thì để bơi được thì không hề có nhưng làm thế nào để có thể phát huy được tất cả những ích lợi của môn thể thao này. Thì lại không hề dễ dàng. Vì…

  • Phương pháp dạy con tập bơi ngay từ 6 tháng tuổi

    Mùa hè 2016 đang đến rất gần. Thay vì việc ngồi trong phòng kín với chiếc điều hòa hat quạt máy cả ngày. Cha mẹ có thể để bé yêu ra ngoài tham gia các hoạt động thể dục thể thao. Lý tưởng nhất chính là cho các bé tập…

  • Hướng dẫn cách bơi: Thở như thế nào dưới nước để bơi được thật xa ?

    Thông thường thì những người học bơi sẻ chỉ chú ý đến việc tập các động tác tay chân, các tư thế sao cho đúng mà bị quên đi các bài tập cơ bản về thở. Nếu bạn không biết cách thở khi bơi dưới nước thì bạn cũng sẽ…

DMCA.com
Copyright © 2015 hocboi.edu.vn. All rights reserved.
Kết nối với chúng tôi
  • Facebook
  • google
  • Rss