KIẾN THỨC BƠI

  • Góc chia sẻ: Kỹ thuật cơ bản cho người mới học bơi

    Làm sao để học bơi một cách dễ dàng và hiệu quả hơn sau mỗi khóa học? Đam mê và lòng kiên trì là chưa đủ. Bạn cần một phương pháp tập luyện bài bản, khoa học cho việc học bơi. Trung tâm dạy học bơi Hà Nội xin giới…

  • 7 nguyên tắc bơi mà bạn cần phải biết

    Bơi lội là một hoạt động vô cùng bổ ích cho sức khỏe và tinh thần của con người. Do đó việc bạn lựa chọn luyện tập bơi lội là một sự lựa chọn vô cùng đúng đắn. Tuy nhiên, trước khi bắt đầu tập bơi. Hãy chắc chắn rằng…

  • Các lỗi thường gặp khi bơi sải

    Khi luyện tập các động tác bơi sải. Người luyện tập khá thường xuyên gặp một số lỗi như: – Nhô cao đầu khi vươn đầu lên thở. – Tay vào nước bị lệch, tay vào nước duỗi quá thẳng – Khuỷu tay thấp, sâu trong nước …. Khiến kỹ…

  • Hướng dẫn kỹ thuật thở đúng cách của từng kiểu bơi

    Kỹ thuật nín thở dưới nước chính là kỹ năng vô cùng quan trọng trong bơi lội. Bài viết này, Trung tâm dạy học bơi Hà Nội sẽ hướng dẫn các bạn các kỹ thuật thở đúng cách của từng kiểu bơi nhé.

  • Bốn nguyên tắc vàng để có thể cứu người đuối nước

    Tai nạn sông nước có thể dẫn tới những hậu quả vô cùng đáng tiếc. Nếu như bạn muốn cứu người. Nhưng lại thiếu đi những kỹ năng cơ bản thì không những không thể cứu được ai. Mà đến chính bản thân mình cũng có thể gặp nguy hiểm….

  • Kỹ năng cứu người bị đuối nước bạn cần biết

    Mùa hè là thời điểm lý tưởng để chúng ta thỏa sức bơi lội, khám phá thế giới sông nước. Tuy nhiên điều này cũng đem đến nguy cơ tiềm ẩn của những tai nạn đáng tiếc. Bài viết này, Trung tâm dạy học bơi Hà Nội hướng dẫn kỹ…

  • Thở một bên trong bơi sải là đúng hay sai?

    Bơi lội là hoạt động thể thao đòi hỏi cần có sự kết hợp của tất cả các bộ phận trên cơ thể và nhịp thở đều đặn. Trong kỹ thuật bơi sải có khá nhiều người thắc mắc vấn đề là liệu thở một bên trong khi bơi là…

  • Những bí quyết học bơi mà bạn nên biết

    Có thể bạn sẽ thắc mắc là học bơi thì cần có bí quyết gì? Đó không phải đơn giản chỉ là việc xuống nước quẫy đạp thôi sao? Nếu bạn đang có suy nghĩ như vậy thì hãy đọc hết bài viết này, Trung tâm dạy học bơi Hà…

Trang 2 đến 712345...Last »
DMCA.com
Copyright © 2015 hocboi.edu.vn. All rights reserved.
Kết nối với chúng tôi
  • Facebook
  • google
  • Rss