Để Bơi Được Nhanh Hơn – Hãy Quên Đi Cách Quạt Tay Cũ Trong Đi Bơi

Có rất nhiều điều thú vị khi đi bơi, nếu như bạn muốn tăng được tốc độ khi bơi. Có rất nhiều cách đơn giản để thay đổi, đặc biệt là nhờ vào cách quạt tay mà bạn có thể cải thiện tốc độ bơi tốt hơn.

Bạn vẫn thường cho rằng để bơi nhanh thì nên chụm các ngón tay lại. Mục đích là để tăng lực đập của tay khi xuống nước phải không?

1. Tách ngón tay ra cũng giúp tăng năng suất bơi lên 5%

Bạn vẫn thường cho rằng để bơi nhanh thì nên chụm các ngón tay lại. Mục đích là để tăng lực đập của tay khi xuống nước phải không? Vậy nhưng nghiên cứu gần đây của đại học Eindhoven lại đưa ra điều ngược lại. Nếu như bạn muốn bơi nhanh như cá thì nên tách các ngón tay ra khi đi bơi.

Nghe sẽ hơi vô lý, nhưng nếu muốn cho dòng nước đi qua các ngón tay hiệu quả thì bạn cần phải làm như vậy. Vì điều này sẽ làm tăng lực kéo của bàn tay bạn với nước, nhờ vậy mà sẽ giúp bạn bơi nhanh hơn lên tới 5% đó so với khi chụm ngón tay lại. Trong những cuộc thi bơi thì điều này cũng là một yếu tố giúp bạn có thể giành chiến thắng đó.

>> xem thêm: Tổng Hợp 5 Kĩ Thuật Quan Trọng Trong Bơi Sải Bạn Nên Biết

2. Thay vì chèo nước thì bạn hãy cào nước

Khi các ngón tay khép chặt lại với nhau thì các nhà khoa học gọi đó là vào nước thay vì chèo nước.

Khi mà bạn cào nước càng nhiều thì sẽ tạo ra được càng nhiều lực đẩy, góp phần giảm đi lực kéo đáng kể.

Các nhà nghiên cứu đã tiến hành thử nghiệm với mô hình bàn tay 3D gắn cảm biến lực. Mô phỏng dựa trên sự thay đổi giữa góc hở của các ngón tay và nhận thấy có sự khác biệt khá rõ rệt.

Khi các ngón tay khép chặt lại với nhau thì các nhà khoa học gọi đó là vào nước thay vì chèo nước.

3. Kết quả từ sự thay đổi góc mở giữa các ngón tay

Từ sự mô phỏng trên đã thấy rằng độ mở hiệu quả nhất là 10 độ giữa các ngón tay với nhau khi đi bơi. So với vị trí tay khép kín thì dù có thay đổi chỉ là 5 độ cũng tăng hiệu quả bơi lên tới 2% rồi.

>> xem thêm: Tại Sao Bơi Ếch Lại Được Trẻ Nhỏ Lựa Chọn Và Yêu Thích?

Mong rằng qua những thông tin được nêu ra trong bài viết này các bạn sẽ có thể cải tiến được tốc độ của mình mỗi lần đi bơi. Và cũng hy vọng đây sẽ là động lực để cho các vận động viên phấn đấu và thay đổi trong mỗi cuộc thi đấu, chúc các bạn thành công và đạt kết quả thật cao.