Nếu bạn là người yêu thích bộ môn bơi lội và mong muốn có thể tận hưởng được tất cả niềm vui khi đi bơi mà không cần lo lắng các vấn đề về da hay tóc thì bài viết này sẽ tư vấn cho cách bạn bí quyết để có…
Để có thể học bơi thành công thì sẽ cần đến rất nhiều yếu tố. Trong đó với các chị em thì việc lựa chọn đồ bơi phù hợp. Để có thể mang đến sự thoải mái, tự tin khi học bơi sẽ là yếu tố vô cùng quan trọng.
Có thể khẳng định rằng chưa có một hoạt động thể thao nào lại có thể đem đến được nhiều lợi ích như bơi lội. Bơi lội giúp đốt cháy năng lượng cơ thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất làm săn chắc cơ thể nhưng cũng không hề…
Mùa hè với cái nóng ngột ngạt khiến cho chúng ta cảm thấy bức bối và khó chịu. Không chỉ vậy việc phải đối mặt với một cuộc sống đầy áp lực từ công việc và học tập. Cũng khiến cho chúng ta dễ gặp phải những triệu chứng căng…
Hiện nay, có khá nhiều bộ môn thể thao để các chị em lựa chọn như: tập gym, yoga, chạy bộ… Trong đó thì bơi lội được đánh giá là có hiệu quả nhất trong việc giúp các chị em có thể lấy lại vóc dáng.
Bạn mới bắt đầu tập bơi. Bạn băn khoăn không biết kiểu bơi nào thì phù hợp với mình?
Học bơi muốn nhanh chóng và hiệu quả thì những bí kíp từ huấn luyện viên. Người có kinh nghiệm chính là điều bạn không nên bỏ qua nhé.
Yếu tố quan trọng nhất quyết định việc bạn có thể học bơi tốt hay không chính là phụ thuộc vào huấn luyện viên hướng dẫn trực tiếp của bạn. Vậy như thế nào là một huấn luyện viên dạy bơi chuyên nghiệp? Bài viết này, chúng tôi sẽ chia…
