Để cho bé có thể dần thích nghi với lại cách tập bơi thì các phụ huynh hãy bắt đầu cho trẻ học bơi từ những vật dụng nhỏ như chậu tắm, vòi hoa sen, bể bơi bằng phao mini… để trẻ dần thích nghi với môi trường nước. Dạy…
Bên cạnh việc đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thì đi bơi còn tồn tại những nguy cơ mắc các bệnh có thể dễ dàng lây lan qua nguồn nước bể bơi. Nhất là với thời tiết nóng nực của mùa hè như thế này. Để các bạn…
Dù bơi ếch là kiểu bơi cơ bản nhất mà mọi người nên bắt đầu khi học bơi, thế nhưng để có thể bơi ếch thuần thục và chuyên nghiệp thì bạn cần phải nắm được kĩ thuật quay vòng chuẩn xác. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về kĩ…
Để có thể giữ được sức lực khi bơi sải đường dài như thế nào đó là cách mà nhiều người vẫn đặt ra câu hỏi khi tiếp cận kiểu bơi này. Mặc dù những động tác kiểu bơi này không quá khó nhưng bạn cần thực hiện như thế…
Trong 4 kiểu bơi cơ bản thì bơi sải có lẽ là kiểu bơi dễ học nhất. Tuy nhiên đây lại là kiểu bơi tốn nhiều sức nhất và nhiều người hay mắc lỗi nhất. Đó cũng là lý do tại sao bạn chỉ bơi được tầm 50 mét là…
Đứng nước tại chỗ là một trong số những kĩ thuật quan trọng nhất trong bơi lội. Để học cách đứng nước tại chỗ không hề khó, sau đây chúng tôi sẽ hướng dẫn cho các bạn cách thực hiện kĩ thuật này qua bài viết dưới đây. >> xem…
Bơi ếch là một trong số những cách bơi được ưa chuộng nhất với mọi người. Không chỉ để mang tính chất giải trí mà bơi ếch còn đem tới rất nhiều điều bất ngờ và ngạc nhiên, hãy cùng xem những chia sẻ về tác dụng của bơi ếch…
Bên cạnh việc tạo cho bạn một sức khỏe tuyệt vời thì đi bơi còn kèm theo rất nhiều những lợi ích cực tốt cho sức khỏe như giảm nguy cơ béo phì chẳng hạn. Nếu bạn có niềm đam mê với môn thể thao này thì hãy tiếp tục…
