Khi tập bất kỳ môn thể thao nào mọi người cần phải chú ý quy tắc hít thở, đây là kỹ năng cực kỳ quan trọng trong việc tập luyện chơi thể thao. Đặc biệt trong bơi lội kỹ năng hít thở dưới nước là nguyên tắc số một mà…
Bơi lội là một môn thể thao truyền thống và khá quen thuộc và gần gũi với mọi người. Tuy nhiên bơi lội cũng đòi hỏi ở người bơi có kỹ năng và kiến thức bơi cần thiết để có thể đảm bảo an toàn trong suốt quá trình bơi….
Bơi ếch là kiểu bơi cơ bản, truyền thống, bơi ếch mô phỏng các động tác bơi dưới nước của con ếch được nhiều người yêu thích với động tác bơi đơn giản, thời gian nghỉ ngơi thoải mái khi bơi, có khả năng rèn luyện sức khỏe cao. Bơi…
Bơi Bướm là kiểu bơi tính nhịp điệu, đòi hỏi ở người bơi phải có kỹ thuật cao vì vậy trong quá trình bơi bướm học viên thường hay mắc phải những lỗi bơi cơ bản mà hầu như ai cũng mắc phải. Dưới đây là một số lỗi bơi…
Ngày hè lại đến, hocboi.edu.vn xin chào đón các bạn.Mỗi năm trước khi đi bơi hãy kiểm tra bộ phận tai cẩn thận với bác sĩ của bạn. Nếu phát hiện ra ráy tai nên nhờ bác sĩ tìm cách lấy ra đề phòng sau này bị ướt do nước vào gây…
