Ngày hè lại đến, hocboi.edu.vn xin chào đón các bạn.Mỗi năm trước khi đi bơi hãy kiểm tra bộ phận tai cẩn thận với bác sĩ của bạn. Nếu phát hiện ra ráy tai nên nhờ bác sĩ tìm cách lấy ra đề phòng sau này bị ướt do nước vào gây tắc nghẽn ống tai ngoài dẫn đến viêm ống tai ngoài.
Một số lưu ý Phòng ngừa viêm tai ngoài khi bơi:
1. Nếu bị thủng màng nhĩ, viêm tai giữa.. thì không nên bơi lội phòng bệnh chuyển thành mãn tính.
2. Bệnh nhân tiểu dường khi bơi lội cần chú ý đến vấn đề vệ sinh nhằm phòng ngừa viêm tai ngoài mang tính hoại tử.
3. Chú ý vệ sinh cá nhân, phát triển những thói quen tốt cho sức khỏe, không sử dụng ngón tay, kẹp tóc, que diêm, vật có đầu nhọn… để ngoáy tai để tránh gây tổn thương ống tai hình thành viêm ống tai ngoài.
4. Giữ ống tai ngoài luôn khô ráo. Sau khi bơi lội, nếu nước vào tai, chỉ cần nghiêng đầu, kéo vành tai xuống lắc lắc là nước sẽ tự chảy ra ngoài. Sau đó dùng bông để ngay ống tai ngoài cho nước trong tai hút vào.
5. Nếu vô tình để nước vào mũi, dùng tay bịt một lỗ mũi này và xì nhẹ lỗ mũi kia rồi làm ngược lại. Không nên bịt cả hai lỗ cùng một lúc để xì mũi để tránh gây ù tai hoặc làm nguồn viêm nhiễm từ mũi họng qua vòi nhĩ vào tai gây viêm tai giữa cấp.
6. Không nên đến những nơi không đạt tiêu chuẩn vệ sinh để bơi lội.
Vui lòng liên hệ cô Ngân 0919009889 hoặc thầy Nghĩa 0973213579 để được tư vấn miễn phí và hẹn lịch học nhé
Trung tâm day bơi giỏi nhất Hà Nội hocboi.edu.vn luôn chào đón tất cả các bạn đến học bơi
Chúc các bạn có kỳ nghỉ hè vui khoẻ và bổ ích !
Bài cùng danh mục
