Chuột rút là một hiện tượng rất hay gặp trong khi bơi, không chỉ gây ảnh hưởng tới sức khỏe mà thậm chí còn nguy hiểm tới cả tính mạng của bản thân. Chính vì vậy hãy tham khảo bài viết này của chúng tôi để biết cách phòng tránh…
Bơi sải vốn hay còn được gọi là bơi tự do, kiểu bơi này thích hợp với tất cả mọi người, từ trẻ nhỏ tới thanh niên và cả những người trung niên, những người không mắc các bệnh về cao huyết áp và tim mạch. Và đặc biệt đây…
Chuột rút là tình trạng co rút bất thường của cơ do lạnh quá hay do hoạt động quá sức và gây đau đớn cho người gặp phải. Khi bị chuột rút khi đi bơi bạn sẽ không thể tiếp tục cử động được. Chuột rút hay hặp ở cẳng…
Chúng ta vẫn biết rằng đi bơi rất tốt sức khỏe, thế nhưng trong bất kỳ một môn thể thao nào bạn cũng cần phải tuân thủ những nguyên tắc để đảm bảo an toàn cho bản thân và những người xung quanh. Trong bơi lội cũng vậy, bạn…
Chuột rút ( vọp bẻ) chính là cảm giác đau đớn gây ra bởi sự co rút từ khớp cơ của cơ thể. Khi bị lạnh hay hoạt động quá sức đặc biệt khi bơi lội. Thì hiện tượng này thường xuyên xảy ra. Bài viết này, Trung tâm dạy…
Đang bơi, bạn bị chuột rút thì phải làm sao đây ? Nguy hiểm quá à Khi đi tắm biển nhiều người sợ nhât là bị Sứa đót hoặc bị chuột rút khi đang bơi lội. Ngay cả các vận động viên bơi lội cừ khôi đều rất sợ bị chuột…
