Bạn đang chuẩn bị tham gia một lớp học bơi tại Trung tâm dạy học bơi Hà Nội nhưng chưa biết nên chuẩn bị gì trước khi học? Bài viết sau đây trung tâm sẽ tư vấn cho bạn những thứ cần chuẩn bị để bạn tự tin hơn trước khi bắt tay vào luyện tập môn thể thao vô cùng thú vị này nhé.
Quần áo bơi có chất lượng tốt
Yếu tố vô cùng quan trọng mà bạn phải chuẩn bị thật kỹ lưỡng trước khi học bơi tại trung tâm. Đó chính là quần áo bơi. Hiện nay tại các bể bơi đều có dịch vụ cho thuê quần áo bơi tuy nhiên lời khuyên cho bạn đó là nên tự sắm cho mình một bộ quần áo bơi có chất lượng tốt để hỗ trợ cho việc tập luyện. Khi lựa chọn quần áo bơi bạn nên đặc biệt chú ý đến yếu tố chất liệu của bộ trang phục, ngoài ra thì bạn cũng có thể lựa chọn theo sở thích cá nhân về màu sắc, thiết kế, kiểu dáng.
Quần áo bơi có chất lượng tốt
Tốt nhất là bạn nên lựa chọn những bộ quần áo bơi phù hợp với dáng người của mình. Với chất liệu co dãn tốt để có được sự thoải mái, tự tin khi đi bơi.
Mũ bơi
Mũ bơi có tác dụng ngăn sự tiếp xúc trực tiếp của các chất gây hại. Có trong nước bể bơi và tóc, da đầu của bạn. Bạn nên lựa chọn loại mũ bơi có chất liệu bằng cao su mềm và thử sao cho mũ có thể ôm vừa đầu.
Kính bơi
Đây chính là dụng cụ quan trọng giúp việc bơi lội của bạn được hiệu quả hơn. Kính bơi sẽ giúp bảo vệ đôi mắt của bạn trong môi trường nước bể bơi. Nếu như đi bơi thường xuyên thì bạn nên sử dụng kính bơi ôm sát mắt. Sẽ có thể giúp mắt không bị ngứa đỏ do tiếp xúc quá nhiều với chất tẩy clo trong nước bể bơi.
Đây chính là dụng cụ quan trọng giúp việc bơi lội của bạn được hiệu quả hơn
Nút bịt tai
Nút bịt tai sẽ có tác dụng ngăn không cho nước vào tai. Gây hiện tượng ù tai hay viêm nhiễm do vi khuẩn xâm nhập.
Nếu như bạn đi bơi ở các bể bơi ngoài trời vào lúc có ánh nắng mặt trời. Thì tốt hơn hết là bạn hãy sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da của mình. Lưu ý là kem chống nắng phải là loại có thể dùng khi xuống dưới nước nhé.
Như vậy, các thứ cần chuẩn bị trước khi bắt đầu khóa học bơi tại trung tâm dạy học bơi Hà Nội đã khá đầy đủ. Bây giờ hãy chuẩn bị một tinh thần thật tốt. Để bắt đầu với những trải nghiệm vô cùng thú vị với bơi lội nhé.
Chúc các bạn may mắn!
Bài cùng danh mục
