Bơi ngửa là kiểu bơi phổ biến được nhiều người yêu thích và chinh phục. Tuy nhiên trong quá trình học bơi, học viên thường mắc một số lỗi cơ bản làm cho chúng ta bơi không nhanh, không đẹp và kết quả không được như mong đợi. Sau đây…
Trung tâm dạy bơi uy tín nhất Hà Nội hocboi.edu.vn chuyên đào tạo và dạy học bơi cho mọi đối tượng. Tại đây chúng tôi có các chương trình phù hợp đặc biệt với từng lứa tuổi khác nhau: Lớp học bơi căn bản cho trẻ em, Lớp học bơi căn bản cho…
Bơi lội là môn thể thao truyền thống có từ rất lâu đời, bơi lội rất tốt cho sự rèn luyện sức khỏe và phát triển thể lực, bơi lội không những có tác dụng hình thành thể trạng của trẻ mà còn giúp cho trẻ xử lý được các…
Bơi sải là kiểu bơi nhanh nhất và phù hợp với mọi đối tượng, trong thể thao vận động viên thường chọn kiểu bơi này cho bài thi của mình. Nhưng muốn bơi sao cho nhanh nhất, đẹp nhất đúng kỹ thuật phải biết phối hợp đúng các động tác chân, tay và…
“Bơi ếch ” là kiểu bơi cơ bản, truyền thống, bơi ếch mô phỏng các động tác bơi dưới nước của con ếch được nhiều người yêu thích với động tác bơi đơn giản, thời gian nghỉ ngơi thoải mái khi bơi, có khả năng rèn luyện sức khỏe cao….
Hè đến, bãi biển là địa điểm du lịch thú vị và hấp dẫn của rất nhiều người. Nhưng nơi đây đang rình rập biết bao nguy hiểm và nguy cơ tai nạn chết đuối đang hiện hữu. Theo Canada: Mọi nhười cần đạt đến “chuẩn bơi để sống xót”,…
Trung tâm dạy bơi Hà Nội Hocboi.edu.vn chuyên đào tạo, dạy bơi cho mọi đối tượng và phù hợp với mọi lứa tuổi xin chia sẻ với các bạn bài viết “Kỹ năng làm quen với nước an toàn” một kiến thức bơi quan trọng cần thiêt cho bạn Như chúng…
Kỹ năng thả nổi – Do cấu tạo cơ thể và tuổi tác, một số người cảm thấy khó khăn, hoặc thậm trí không thể duy trì độ nổi trong lúc bất động.Tuy nhiên, độ nổi là một kỹ năng tồn tại quý giá, kiến thức bơi quan trong và phải…
