Bơi lội là môn thể thao nâng cao sức khỏe được nhiều người lựa chọn bất kể là ở độ tuổi nào. Tuy nhiên bạn đã biết cách làm thế nào để cải thiện được tốc độ và đường bơi trong bơi lội của bản thân chưa. Ba bước cơ…
Để rèn luyện thể chất và sức khỏe thì bơi lội sẽ là một sự lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn. Thế nhưng tốc độ bơi cũng như quãng đường bơi của bạn vẫn chưa được cải thiện nhiều. Điều này không hề khó, hãy cùng khám phá cách…
