Bơi lội là môn thể thao giúp chúng ta có thể phát triển được toàn diện. Học bơi không khó nhưng điều quan trọng là bạn phải biết cách lựa chọn cho mình một phương pháp học bơi phù hợp và hiệu quả. Hãy tham khảo 4 cách để học…
Dù có thể nói là bơi sải là kiểu bơi nhanh học nhất khi tập bơi, thế nhưng bơi sải cũng có những hạn chế nhất định với những người mắc các bệnh về tim mạch, hay là huyết áp cao… Đặc biệt kiểu bơi này rất thích hợp với…
