Mục đích của việc đạp chân khi bơi sải chính là để giúp bạn nổi được trên mặt nước. Cũng như là giúp tạo thế cân bằng cho người bơi khi tập bơi. Việc đạp chân khi bơi sải nếu thực hiện được tốt thì sẽ giúp bạn có thêm…
Thực hiện được tốt kĩ thuật đạp chân ếch là một kĩ năng rất quan trọng khi bạn bơi ếch. Bởi kĩ thuật này sẽ ảnh hưởng đến tốc độ bơi, sức lướt nước mà chủ lực chính là nhờ vào cú đạp chân. Để thực hiện chuẩn xác kĩ…
