Kiểu bơi trườn sấp là một kiểu bơi khá nhanh và cũng khá là thông dụng nhất. Nhờ vào lực đẩy luôn tồn tại trong cả một chu kì của động tác bơi mà kiểu bơi này đem tới hiệu lực cao nhất cho bạn. Cùng khám phá xem những…
Để biết bơi không hề khó, nhưng để bơi đúng và phát huy hết lợi ích thì không hề đơn giản. Những kiểu bơi khác nhau đem lại những lợi ích khác nhau, vậy nên bạn sẽ có rất nhiều những sự lựa chọn cho bản thân. Với lòng kiên…
