Với kiểu bơi khác biệt so với những kiểu bơi cơ bản khác thì bơi ngửa lại đem tới cho bạn một sự thư thái và khoan thai khi bơi. Nhưng trước hết để kiểu bơi này được thực hiện tốt thì các bạn hãy cùng chúng tôi tìm hiểu…
Tư thế thân người trong bơi bướm không chỉ quyết định mức độ chìm hay nổi của cơ thể khi bơi. Mà quan trọng hơn cả là nó quyết định tới tốc độ bơi của bạn khi vận động. Để có được tư thế thân người khi đi bơi chuẩn…
