cách thở dưới nước

Kỹ thuật thở nước khi bơi
09/06/2015
Hầu hết chúng ta khi bơi đều chú ý đến các động tác, tư thế thả nối, chân tay làm sao cho đúng, mà quên mất bài tập cơ bản về thở.Thở là kỹ năng cực kỳ quan trọng. Biết cách thở, người không biết bơi, có khả năng sống…