các giai đoạn của tay trong nước

Thực Hiện Kĩ Thuật Tay Trong Bơi Sải Chuẩn Xác
27/08/2017
Kĩ thuật tay trong bơi sải với mục đích để giúp cơ thể lướt nước nhanh hơn khi mà bạn bơi. Không chỉ vậy mà động tác tay còn được ví như là một mái chèo giúp cho con thuyền tiến về trước vậy. Để thực hiện động tác này…