Tất nhiên rằng , bất kỳ môn thể thao nào cũng đều có lợi cho trí não của bạn. Nhưng bơi lội có sự khác biệt gì chăng? Một nghiên cứu gần đây về trẻ em của Hoa kỳ, cho thấy. Những đứa trẻ thường xuyên bơi lội có khả năng phát triển ngôn ngữ tốt hơn, tự tin và phát triển thể chất sớm hơn những đúa trẻ không tập luyện bơi lội. Bơi lội giúp bé tính toán nhanh và chính xác hơn .
Bơi là loại vận động từ đầu đến chân. Hơn nữa có hiệu năng massage tự nhiên tốt nhất, có thể thúc đẩy tuần hoàn máu của hệ thống huyết quản toàn thân, tăng cường thay thế, làm tăng tiêu hao mỡ, thúc đẩy sự phát triển của cơ bắp của chân tay, bụng, đùi, lưng… tăng cường công năng cơ quan nội tạng, đề cao sức đề kháng của cơ thể, thực hiện quá trình giảm béo nhẹ nhàng, thoải mái.
Bơi lội – Phát triển trí tuệ cho bé
Bơi lội làm tăng nhanh quá trình oxy hóa trong phế quản, phổi. Dẫn đến tăng cường năng lực của hệ thống hô hấp, mà không thể có được khi chơi những môn thể thao khác như chạy bộ, đi bộ, và chuyển động cơ thể
Bơi lội là bài tập cơ bắp tuyệt vời nhất, tác động đến toàn bộ các cơ. Giúp định hình cơ và tăng cơ bắp hiệu quả hơn rất nhiều so với các bài tập khác. Với bơi lội toàn bộ cơ thể bạn sẽ được hào mình dưới nước. Môi trường có lực cản gấp nhiều lần so với không khí. Sự tác động lien tục qua lại giữa cơ thể với các phần tử nước đó khiến cơ bắp hoạt động cật lực hơn, cơ thể săn chắc khỏe mạnh hơn.
Thể dục thể thao là hoạt động rất tốt cho sự rèn luyện sức khỏe con người bất kỳ trẻ em hay người lớn. Bơi lội là khả năng bẩm sinh của bé. Vì vậy không lý do gì mà cha mẹ lại sợ cho bé tiếp xúc với nước cả. Mà hãy cùng bé học bơi để có một chiều cao lý tưởng, một trí thông minh vượt trội
Bài cùng danh mục
