Bạn băn khoăn chưa biết lựa chọn môn thể thao nào cho mình. Để luyện tập mà có thể đem lại nhiều hiệu quả. Tại sao bạn lại không thử môn bơi lội nhỉ? Chắc chắn bạn sẽ ngạc nhiên về những kết quả cực bất ngờ mà bơi lội…
Chúng ta đều biết bơi rất tốt cho sức khỏe. Thế nhưng không phải tất cả mọi người đều có thể đi bơi được. Trong nhiều trường hợp nếu bạn không lưu tâm thì khi bạn đi bơi. Điều đó có thể làm ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe…
Bơi lội là môn thể thao bổ ích, đem lại nhiều lợi ích cho mọi người. Trong bơi lội có rất nhiều kiểu bơi, nhưng chắc hẳn nhiều người vẫn chưa biết được lợi ích của từng kiểu bơi. Hãy cùng trung tâm dạy học bơi Hà Nội khám phá…
Bơi lội vừa là môn thể thao để rèn luyện sức khỏe. Bơi lội lại vừa giúp cơ thể thư giãn sau những giờ làm việc căng thẳng. Không phải cứ lúc nào thích là bạn lại nhảy ngay xuống bể bơi. Mà đi bơi còn có những nguyên tắc….
Trong quá trình xây dựng sự tự tin và các kỹ năng cần thiết để bơi lội giỏi, những trò chơi mà người dạy đưa ra luôn đóng một vai trò quan trọng. Các hướng dẫn viên thường sẽ có sẵn một vài hoạt động vui chơi, liên quan đến…
Bơi lội là một môn thể thao được nhiều chị em yêu thích và lựa chọn mỗi khi thời tiết bắt đầu vào hè. Dưới cái nóng oi bức, còn gì tuyệt vời hơn việc được ngâm mình trong nước mát để thư giãn cơ thể, đồng thời trút bỏ…
Nhắc đến học bơi, chắc hẳn hầu hết mọi người đều nghĩ đến những lớp học bơi “giải nhiệt” mỗi khi hè đến. Nếu bạn trót đăng ký một lớp học bơi vào cuối mùa. Hay bạn mới học bơi và muốn tiếp tục duy trì học để thuần thục…
Bất kỳ một phương pháp bơi nào cũng vâỵ, đầu tiên bạn phải nắm chắc được lý thuyết, về các động tác kỹ thuật rồi đi tới thực hành một cách nhuần nhuyễn. Bơi ếch là phương pháp đơn giản nhất giúp người học bơi có thể nhanh biết bơi….
