Bơi ếch có thể nói là kiểu bơi đơn giản và thông dụng cho những người mới bắt đầu học bơi. Muốn bơi ếch tốt thì bạn phải nắm vững những kĩ thuật cơ bản và nhất là những động tác chân. Hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây…
Từ khi còn ở trong bụng mẹ, con người đã được làm quen với môi trường nước trong suốt 9 tháng 10 ngày, và thậm chí ngay cả khi sinh ra, có những em bé đã không hề sợ nước khi tắm. Cũng chính vì điều đó mà người ta…
Bơi lội là môn thể thao đem lợi rất nhiều lợi ích cho cơ thể, vừa nâng cao sức khỏe lại còn giúp hạn chế bệnh tật…..thế nhưng làm thế nào để có thể bơi tốt và thành thục, nhất là với những người mới bắt đầu học bơi vẫn…
Trong bơi lội việc nín thở và nổi được trên mặt nước là hết sức quan trọng. Bởi nếu như bạn không biết cách nín thở thì bạn sẽ không thể nổi trên mặt nước được, việc thở ở dưới nước rất khó so với thở trên cạn, nếu như…
Có thể bạn sẽ “giật mình” vì đọc được những nỗi lo mà mình đang có với việc bơi lội qua bài viết sau đây của Trung tâm dạy học bơi Hà Nội đấy, cùng tham khảo nhé.
Nhắc đến bơi lội, chúng ta đều biết đây là một bộ môn thể thao có khả năng giúp cơ thể phát triển toàn diện về thể chất và tinh thần. Đây chính là lý do khiến bơi lội luôn là môn thể thao thu hút được đông đảo đối…
Những tác dụng của bơi lội đến sức khỏe của chúng ta thì hẳn nhiều người đã biết tuy nhiên cũng có những sai lầm dẫn đến việc bơi lội không mang đến tác dụng như mong muốn. Cùng Trung tâm dạy học bơi Hà Nội tìm hiểu qua bài…
Những ngày qua, Hà Nội đã bắt đầu với những đợt nắng nóng nhẹ, là dấu hiệu báo một ngày hè đã đến. Mùa hè cũng là một mùa vận động lý tưởng giúp bạn có được một thân hình “ trong mơ”, bởi có rất nhiều các hoạt động…
