Hotline: 09732.13579

học bơi Archives - Trang 4 trên 19 - Trung Tâm Dạy Học Bơi Hà Nội

học bơi

  • Các bài tập khởi động trước khi bơi

    Các bài tập giúp bạn khởi động trước khi bơi Xem thêm: Làm thế nào để tăng chiều cao khi tập bơi? Bài tập 1 – cổ tay: Người đứng thẳng, hai chân rộng bằng vai, mặt nhìn ra phía trước. Đưa 2 tay lên, khuỷu tay gấp lại, bàn tay…

  • Bơi lội và những điều cần lưu ý

    Bơi lội là một môn thể thao rất tốt cho sức khỏe. Mặc dù là môn thể thao rất hữu ích, thế nhưng nếu bạn không tìm hiểu kỹ về nó thì bạn sẽ rất dễ gặp tai nạn trong môn này. Vì vậy, bài viết dưới đây sẽ giúp…

  • 4 bài tập cơ bản mà những người bắt đầu tập bơi phải biết

    Bơi lội là một môn thể thao đòi hỏi rất nhiều điều kiện, để có thể thuần thục và biết bơi là cả một quá trình nỗ lực, bền bỉ và kiên trì của những người học. Đã có rất nhiều người thử và bỏ cuộc, tuy nhiên cũng đã…

  • Nên hay không việc tập bơi cho trẻ sơ sinh?

    Với quan niệm của người Á Đông, việc tập bơi cho trẻ nhỏ hay trẻ sơ sinh dưới một tuổi vẫn được coi là điều không cần thiết và quá xa lạ. Còn ở các nước phương Tây, những hình ảnh các thiên thần nhỏ xinh bì bõm bơi lội…

  • Những dụng cụ cần chuẩn bị khi học bơi

    Đi bơi thì nên mặc gì và mang theo những gì? Với người mới học bơi, đây chắc chắn là một câu hỏi mà ai cũng thắc mắc. Bởi học bơi, tức là bạn sẽ phải tập những động tác ở dưới nước, bạn sẽ cần sự thoải mái, tiện…

  • Tìm hiểu những dụng cụ cho người mới học bơi

    Việc sử dụng các dụng cụ bổ trợ sẽ giúp người mới tập bơi có hứng thú hơn, giúp họ có thể tập trung hơn vào các kỹ năng và phương pháp học bơi và nhanh chóng trong việc đạt được kết quả tốt. Ví dụ, một tấm ván bơi…

  • Làm thế nào để tăng chiều cao khi tập bơi?

    Bơi lội là môn thể thao được nhiều phụ huynh lựa chọn cho con mình. Vì những lợi ích mà nó mang lại. Không chỉ giúp cơ thể phát triển đầy đủ nhờ các tác động toàn diện trong quá trình bơi, bơi lội còn giúp trẻ phát triển hệ…

  • Những lưu ý quan trọng cần biết cho người mới học bơi

    Học bơi – Là một trong những môn thể thao khá phổ biến, bơi lội được nhiều người lựa chọn nhờ những tác động toàn diện mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể. Điều này góp phần đưa môn thể thao này vào các chương trình phổ cập tại…

DMCA.com
Copyright © 2015 hocboi.edu.vn. All rights reserved.
Kết nối với chúng tôi
  • Facebook
  • google
  • Rss