Chúng ta đều biết bơi rất tốt cho sức khỏe. Thế nhưng không phải tất cả mọi người đều có thể đi bơi được. Trong nhiều trường hợp nếu bạn không lưu tâm thì khi bạn đi bơi. Điều đó có thể làm ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe…
Bơi lội vừa là môn thể thao để rèn luyện sức khỏe. Bơi lội lại vừa giúp cơ thể thư giãn sau những giờ làm việc căng thẳng. Không phải cứ lúc nào thích là bạn lại nhảy ngay xuống bể bơi. Mà đi bơi còn có những nguyên tắc….