Dù có thể nói là bơi sải là kiểu bơi nhanh học nhất khi tập bơi, thế nhưng bơi sải cũng có những hạn chế nhất định với những người mắc các bệnh về tim mạch, hay là huyết áp cao… Đặc biệt kiểu bơi này rất thích hợp với…
Bơi sải vốn hay còn được gọi là bơi tự do, kiểu bơi này thích hợp với tất cả mọi người, từ trẻ nhỏ tới thanh niên và cả những người trung niên, những người không mắc các bệnh về cao huyết áp và tim mạch. Và đặc biệt đây…
Có rất nhiều những câu hỏi thú vị như bơi sải một bên là đúng hay sai? Hay làm thế nào để bơi chuẩn… Để giúp các bạn có được câu trả lời trong vấn đề này, chúng ta hãy cùng nhau giải đáp thắc mắc trên qua bài viết…
Bơi lội là môn thể thao đem lợi rất nhiều lợi ích cho cơ thể, vừa nâng cao sức khỏe lại còn giúp hạn chế bệnh tật…..thế nhưng làm thế nào để có thể bơi tốt và thành thục, nhất là với những người mới bắt đầu học bơi vẫn…
Bơi lội là môn thể thao được nhiều phụ huynh lựa chọn cho con mình. Vì những lợi ích mà nó mang lại. Không chỉ giúp cơ thể phát triển đầy đủ nhờ các tác động toàn diện trong quá trình bơi, bơi lội còn giúp trẻ phát triển hệ…
Khi luyện tập các động tác bơi sải. Người luyện tập khá thường xuyên gặp một số lỗi như: – Nhô cao đầu khi vươn đầu lên thở. – Tay vào nước bị lệch, tay vào nước duỗi quá thẳng – Khuỷu tay thấp, sâu trong nước …. Khiến kỹ…
Bơi lội là hoạt động thể thao đòi hỏi cần có sự kết hợp của tất cả các bộ phận trên cơ thể và nhịp thở đều đặn. Trong kỹ thuật bơi sải có khá nhiều người thắc mắc vấn đề là liệu thở một bên trong khi bơi là…
Bơi sải là nội dung bơi được rất nhiều vận động viên lựa chon trong bài thi đấu cảu mình. Bơi sải có ưu điểm nhanh, nhẹ dễ đạt được thành tích trong thi đấu. Tuy nhiên để bơi sải nhanh thì động tác đạp chân sải là rất quan…
