Với phái đẹp, bơi lội là môn thể thao được các chị em lựa chọn rất rất nhiều. Tất cả là nhờ vào sự kì diệu khi đi bơi, mỗi khi nắng nóng sẽ chẳng có gì tuyệt vời hơn việc được ngâm mình giữa dòng nước mát. Thế nhưng…
Bơi lội chính là một công cụ hỗ trợ đắc lực giúp bạn có thể sở hữu một vóc dáng thon gọn cũng như thể lực tốt. Tuy nhiên, do người bơi quá chủ quan cũng như chưa hiểu rõ về bơi lội mà có thể gặp phải những tình…
Tập luyện bơi lội nhiều khiến bạn dần càng thấy mất đi sự say mê, hứng thú, bạn thấy thật đơn điệu vì vẫn chỉ là những động tác kĩ thuật đó, nhưng phải tập đi tập lại rất nhiều lần. Vậy đã khi nào bạn tìm hiểu tại sao…
Bơi lội là môn thể thao được rất rất nhiều người lựa chọn để rèn luyện sức khỏe, vừa để giải tỏa ngày hè nắng nóng, lại vừa vận động thể lực cho xương khớp dẻo dai. Hơn thế, bơi lội rất thích hợp với những ai mắc chứng đau…
Khi tập luyện bất kì một môn thể thao nào thì việc gặp phải các chấn thương là điều khó có thể tránh khỏi. Tuy nhiên nếu bạn biết cách tập luyện đúng kĩ thuật và chọn lựa được môn thể thao phù hợp thì những chấn thương đó sẽ…
Chiều cao và cân nặng là 2 vấn đề của trẻ luôn được quan tâm hàng đầu. Bố mẹ nào cũng luôn muốn cho con mình luôn phát triển toàn diện và tự nhiên nhất. Trong số các môn thể thao thì bơi lội chính là một giải pháp giúp…
Chỉ số huyết áp được duy trì ở mức bình thường là điều rất quan trọng của mỗi người. Vì nếu như huyết áp cao sẽ khiến nguy cơ ngòi máu cơ tim hay bệnh tim mạch của bạn tăng cao lên. Có rất nhiều cách nhằm giúp huyết áp…
Cùng xem xem bí quyết trẻ đẹp mà bơi lội đem tới cho chúng ta trong cuộc sống như thế nào nhé. Chắc chắn bạn sẽ không thể bỏ lỡ cơ hội tuyệt vời này được đâu. 1. Có một sức khỏe tốt hơn nhờ bơi lội Bơi lội được…
