Các bậc phụ huynh luôn khuyến khích con, em mình tham gia các lớp học bơi, vừa là để trau dồi kĩ năng vận động, vừa là để rèn luyện sức khỏe một cách toàn diện. Những lợi ích của bơi lội đã được các nhà khoa học và các…
Hiện nay có rất nhiều phương pháp khác nhau được mọi người áp dụng để giảm cân, thế nhưng giảm cân nhờ bơi lội bạn đã áp dụng chưa? Vừa có được cơ thể săn chắc, khỏe mạnh mà lại còn thúc đẩy nhanh quá trình giảm cân hiệu quả…
Đối với những ai muốn cải thiện chiều cao nhờ bơi lội thì bơi sải sẽ là kiểu bơi thích hợp nhất trong số những kiểu để giúp bạn phát huy chiều cao tối đa. Thế nhưng bơi như thế nào là đúng cách và cách bơi ra sao để…
Bên cạnh việc đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thì đi bơi còn tồn tại những nguy cơ mắc các bệnh có thể dễ dàng lây lan qua nguồn nước bể bơi. Nhất là với thời tiết nóng nực của mùa hè như thế này. Để các bạn…
Bên cạnh việc tạo cho bạn một sức khỏe tuyệt vời thì đi bơi còn kèm theo rất nhiều những lợi ích cực tốt cho sức khỏe như giảm nguy cơ béo phì chẳng hạn. Nếu bạn có niềm đam mê với môn thể thao này thì hãy tiếp tục…
Không chỉ có những động tác nhẹ nhàng như tập dưỡng sinh hay đi bộ mà bơi lội còn rất thích hợp với những người cao tuổi. Dưới đây chúng tôi sẽ cùng các bạn tìm hiểu những lợi ích tuyệt vời mà bơi lội đem lại cho sức khỏe…
Học bơi không chỉ đơn thuần là giải nhiệt mùa hè mà những hoạt động bơi lội còn đem tới nhiều lợi ích vàng cho sức khỏe và trí tuệ của trẻ. Hãy cùng chúng tôi lí giải xem tại sao các bậc phụ huynh nên cho trẻ đi học…
Rất nhiều bạn đưa ra câu hỏi rằng đi bơi buổi tối có tốt không? Và cần chú ý những gì… Để giúp các bạn có câu trả lời thì hãy cùng chúng tôi tìm hiểu câu trả lời thông qua bài viết này nhé. > xem thêm: Có Nên Đi…
