Đi bơi thì nên mặc gì và mang theo những gì? Với người mới học bơi, đây chắc chắn là một câu hỏi mà ai cũng thắc mắc. Bởi học bơi, tức là bạn sẽ phải tập những động tác ở dưới nước, bạn sẽ cần sự thoải mái, tiện lợi nhất mà không bị ảnh hưởng đến cơ thể trong thời gian tập luyện.
Bài viết này Trung tâm dạy học bơi Hà Nội sẽ giới thiệu cho các bạn những gì cần chuẩn bị khi đi bơi, cũng như lúc học bơi nhé.
Quần áo bơi chắc chắn là trang phục không thể thiếu khi bạn muốn xuống bể bơi tập luyện, điều này rất dễ hiểu, bạn không thể mặc trang phục thường ngày để tập luyện bơi lội, vì khi quần áo bị ngấm nước sẽ trở nên nặng và rườm rà hơn, làm cho bạn khó di chuyển và không đảm bảo an toàn khi bơi.
Những bộ đồ bơi giúp bạn di chuyển dưới nước dễ dàng hơn
Với nam giới, đồ bơi thường là những chiếc quần đùi bơi. Còn với nữ giới, những bộ đồ bơi 1 mảnh hay 2 mảnh sẽ được chọn tùy theo sở thích của mình. Bạn cũng nên mang theo một bộ quần áo thường để thay sau khi bơi và tắm lại.
Đây là 2 dụng cụ quan trọng bạn không nên bỏ quên mỗi khi bơi. Kính bơi giúp bạn bảo vệ vùng mắt, tránh việc mắt tiếp xúc trực tiếp với nước bể bơi dẫn đến một số bệnh về mắt. Mũ bơi giúp cho tóc tránh khỏi bị khô, xơ, gãy rụng và các hư tổn do bị ngâm trong nước lâu.
Kính bơi, mũ bơi, phao tay… là những dụng cụ hỗ trợ việc tập luyện của bạn.
Các loại dụng cụ học bơi như: phao bơi, ván bơi, chân vịt, một số dụng cụ hỗ trợ khi bơi… được khuyến khích sử dụng đối với những bạn mới học bơi. Chúng sẽ giúp cho việc luyện tập các kỹ năng bơi lội của bạn trở nên dễ dàng hơn.
Ba lô, xà phòng tắm, khăn tắm, một vài bộ quần áo sạch là những gì bạn nên mang theo khi đi học bơi. Ngoài ra, khi tập bơi bạn cũng rất dễ gặp tình trạng là nước chui vào lỗ tai gây khó chịu, do đó, nút tai cũng là một thứ mà bạn nên sắm cho mình.
Đừng quên sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da của bạn nhé.
Với cả bể bơi học trong nhà và ngoài trời, bạn nên sử dụng thêm kem chống nắng có chỉ số chống nắng cao để giúp bảo vệ làn da của mình dưới tác động của tia UV.
Trên đây là một vài dụng cụ cần thiết dành cho bạn mỗi khi đi bơi, hy vọng bài viết này của chúng tôi sẽ có ích với các bạn.
Hãy đến với Trung tâm dạy học bơi Hà Nội để được tư vấn miễn phí và tham gia các lớp học bơi chuyên nghiệp nhất.
Xem thêm: Tìm khóa học bơi chất lượng uy tín nhất Hà Nội
Bài cùng danh mục
