Chúng ta không thể phủ nhận tầm quan trọng của bộ môn bơi lội,tuy nhiên, nhiều phụ huynh do quá nóng vội trong việc hướng dẫn con cái học bơi vì vậy đã dẫn đến những sai lầm đáng tiếc. Hãy tham khảo thông tin trong bài viết này để…
Để có sự phát tiển toàn diện về thể chất và tinh thần cho trẻ nhỏ. Thì hoạt động thể dục thể thao đóng một vai trò vô cùng quan trọng. Theo các nghiên cứu của khoa học thì trong số các môn thể thao phù hợp với lứa tuổi…
Đối với một số người thì có thể bơi lội chỉ mang tính chất thư giãn và giải trí. Họ sẽ coi việc đến bể bơi như là cách để vận động nhẹ nhàng, đem đến cảm giác sảng khoái cho cơ thể. Tuy nhiên trên thực tế thì nếu…
Tại nhiều quốc gia tiến bộ trên thế giới. Tầm quan trọng của việc bơi lội được người dân nhận thức vô cùng rõ ràng và coi trọng việc tập bơi. Thậm chí, ở nhiều quốc gia thì bơi lội đã được đưa vào thành một môn học bắt buộc….
Bạn muốn được học kỹ năng bơi đúng cách? Bạn muốn trở thành một huấn luyện viên dạy bơi chuyên nghiệp. Hay đơn giản chỉ là thỏa mãn niềm đam mê khám phá bản thân khi ở dưới nước? Tại Hà Nội, chỉ cần vài thao tác tìm kiếm trên…
Bơi lội ngoài việc sử dụng các nhóm cơ chính của cơ thể. Thì còn giúp cho các khớp hoạt động linh hoạt và nhịp nhàng hơn đặc biệt là phần khớp cổ, hông , vai và các chi. Yếu tố cơ bản giúp kiểm soát trọng lượng cơ thể…
Bơi lội chính là môn thể thao có thể mang tới lợi ích cho toàn bộ cơ thể. Đặc biệt là tạo được sự khỏe khoắn, dẻo dai cho tất cả các bộ phận của cơ thể như: chân, vai, lưng, và cơ bắp cánh tay.
Chỉ còn một thời gian ngắn nữa là đến tết, các bạn gái tha hồ sắm sửa những bộ váy áo mới để đi chơi. Nhưng cơ thể có phần tròn trịa sẽ khiến bạn mất tự tin. Vậy làm sao để bạn có một thân hình khỏe khoắn, gọn…
