Hotline: 09732.13579

Cùng "Đọc vị" những nỗi lo của người chưa biết bơi lội

Cùng “Đọc vị” những nỗi lo của người chưa biết bơi

THÔNG TIN HỮU ÍCH

Có thể bạn sẽ “giật mình” vì đọc được những nỗi lo mà mình đang có với việc bơi lội qua bài viết sau đây của Trung tâm dạy học bơi Hà Nội đấy, cùng tham khảo nhé.

 

Tác dụng của bơi lội chắc hẳn chúng ta đều biết, nhưng biết là một chuyện mà việc tham gia lại có rất nhiều “vật cản”. Trên thực tế, bơi lội khá linh động về thời gian và địa điểm để tham gia, là bộ môn thể thao mà các bạn có thể theo tập trong một thời gian dài.

Không muốn bơi lội vì sợ nước

Vấn đề này thường thấy ở trẻ em nhưng người lớn cũng có thể gặp tình trạng này nếu trong quá khứ đã từng có những sự cố với nước. Các bạn thường có tâm lý sợ bị chìm, bị ngạt khi xuống nước, ..

  • Giải pháp cho vấn đề này là bạn cần luyện tập suy nghĩ thoải mái khi tiếp xúc với nước, ở dưới nước không hề đáng sợ như bạn vẫn nghĩ và nếu có điều kiện thì tốt nhất là bạn nên tham gia vào các khóa học dạy bơi, nơi có những huấn luyện viên bơi lội chuyên nghiệp sẽ có những bài tập có thể giải quyết các vấn đề về tâm lý cho các bạn.

Không muốn bơi lội vì sợ bị đen da

Nhiều bạn nữ khi nói đến bơi lội sẽ nghĩ ngay rằng làn da của mình sẽ bị đen đi và vì đó mà khá e ngại việc phải xuống nước. Trên thực tế thì làn da của bạn chỉ có thể bị đen đi nếu như bạn đi tắm biển trong thời tiết nắng to nhiều giờ hoặc đi bơi từ 10h sáng đến 4h chiều  vào những thời điểm nắng nóng nhất.

>> Xem thêm:  Bạn có biết tầm quan trọng của việc sắp xếp đội hình dạy – học bơi

  • Giải pháp dành cho bạn là lựa chọn khung giờ an toàn cho làn đa để đi bơi như buổi sáng 6-9h hoặc sau 5h chiều. Ngoài ra, các bạn cũng có thể bôi kem chống nắng trước khi xuống nước cũng là một cách bảo vệ làn da hữu hiệu, nhớ là cần lựa chọn loại kem chống nắng có thể dùng dưới nước nhé.

Không muốn bơi lội vì sơ nước không sạch sẽ

Nhất là ở các bể bơi công cộng thì nhiều người thường có tâm lý e ngại độ vệ sinh của nguồn nước sẽ gây ra những bệnh về da, nước vào trong cơ thể sẽ gây nhiều bệnh…

  • Giải pháp cho vấn đề này là các bạn có thể sử dụng kính bơi để bảo vệ mắt, nút tai để bảo vệ tai, nón bơi để giữ cho mái tóc sạch sẽ và ít bị dính nước kết hợp với việc vệ sinh cơ thể sạch sẽ sau khi bơi sẽ hạn chế nguy cơ vị khuẩn xâm nhập và gây hại cho cơ thể. Ngoài ra, tốt nhất nên lựa chọn bể bơi chất lượng, được vệ sinh thay nước sạch sẽ, ít người tham gia bơi cũng giúp bạn có thể an tâm hơn khi đi bơi.

Trung tâm dạy học bơi Hà Nội thường xuyên khai giảng các lớp học bơi với sự chuyên nghiệp trong giảng dạy, nhiệt tình trong hướng dẫn và tận tâm trong chăm sóc học viên chắc chắn sẽ là sự lựa chọn đáng tin cậy cho bạn tham gia học bơi.

 

ĐĂNG KÝ KHÓA HỌC BƠI

Lớp học bơi bạn đang quan tâm? *

Tags: , ,

Bài cùng danh mục

DMCA.com
Copyright © 2015 hocboi.edu.vn. All rights reserved.
Kết nối với chúng tôi
  • Facebook
  • google
  • Rss